VHS Kurse & Vorträge
in Kooperation mit der Volkshochschule im Landkreis Cham e.V. biete ich immer wieder Vorträge und Kurse an.
Die Anmeldung und Bezahlung erfolgt direkt über die VHS - du findest unter jeder Beschreibung den passenden Link :)
Im Moment sind folgende Vorträge geplant:
Mut zur Unvollkommenheit
Selbstwert aus individualpsychologischer Sicht
Ziel: Die eigene Haltung zu Fehlern, Selbstzweifeln und Perfektionismus reflektieren und einen gesunden Selbstwert aufbauen.
Inhalte:
• Einführung in die Grundgedanken der Individualpsychologie (Lebensstil, Zielgerichtetheit, Gemeinschaftsgefühl)
• Perfektionismus als Ausdruck von Minderwertigkeitsgefühlen
• Selbstannahme und Ermutigung als Weg zu innerer Stärke
21.04.2026 | 18:30 - 19:30 | Cham
Die Seele atmet mit
Ätherische Öle und ihr Einfluss auf die Psyche
Ziel: Verständnis für die ganzheitliche Wirkung ätherischer Öle auf Emotionen, Selbstregulation und Wohlbefinden gewinnen – in Verbindung mit individualpsychologischen Prinzipien.
Inhalte:
• Kurzer theoretischer Einstieg: Verbindung von Körper, Geist und Seele
• Wie Düfte unser limbisches System beeinflussen – Brücke zwischen Emotion & Erinnerung
• Parallelen zur Individualpsychologie: Selbstwahrnehmung, Lebensstil, Ermutigung zur Selbstfürsorge
• Vorstellung ausgewählter Öle mit psychischer Wirkung
12.05.2026 | 18:30 - 19:30 | Cham
Gemeinschaftsgefühl und Beziehungskompetenz
das Herz der Individualpsychologie
Ziel: Das Gemeinschaftsgefühl als Grundlage für gelingende Beziehungen verstehen und im Alltag fördern.
Inhalte:
• Grundkonzept „Gemeinschaftsgefühl“ nach Adler
• Wie Kooperation und Empathie psychische Stabilität stärken
• Beziehungsmuster erkennen: Vom Konkurrenzdenken zur Verbundenheit
11.06.2026 | 18:30 - 19:30 | Cham
Ermutigung als Schlüssel
die individualpsychologische Haltung in Alltag und Beruf
Ziel: Die Kraft der Ermutigung als zentrales Prinzip der Individualpsychologie erleben und praktisch anwenden.
Inhalte:
• Unterschied zwischen Lob, Tadel und echter Ermutigung
• Wie Ermutigung Selbstwirksamkeit stärkt
• Praktische Anwendung: in Familie, Coaching, Führung, Schule
07.07.2026 | 18:30 - 19:30 | Cham