Workshops & Veranstaltungen

Ein Abend für Austausch, Selbstbegegnung & Reflexion. Wie oft sind wir liebevoll zu anderen – und gleichzeitig unsere schärfste Kritikerin? Wir stellen hohe Ansprüche an uns selbst, vergleichen uns, zweifeln an unseren Entscheidungen oder haben das Gefühl, nie genug zu sein. Dabei beginnt echte Veränderung nicht damit, perfekt zu werden, sondern damit, uns selbst mit mehr Mitgefühl zu begegnen. In dieser Frauenzeit schaffen wir einen geschützten Raum, in dem du einfach sein darfst – mit allem, was dich gerade bewegt. Gemeinsam nehmen wir uns bewusst Zeit, innezuhalten, Gedanken zu reflektieren und uns mit der Frage zu beschäftigen: Wie kann ich mir selbst wieder näherkommen? Dich erwartet ein Abend voller ehrlicher Begegnungen, inspirierender Impulse und achtsamer Übungen. Es geht nicht darum, Antworten von außen zu bekommen, sondern deine eigenen wieder zu hören. ✨ Das erwartet dich: - Ein geschützter Raum für Frauen - Austausch auf Augenhöhe (freiwillig – du entscheidest, was du teilen möchtest) - Impulse rund um Selbstliebe & - Selbstannahme Reflexions- und Journalingübungen - Kleine Achtsamkeits- und Entspannungsübungen - Zeit zum Ankommen, Loslassen und Auftanken Diese Frauenzeit ist für dich, wenn du… - dir bewusst Zeit für dich schenken möchtest. - liebevoller mit dir selbst umgehen möchtest. - dich nach echtem Austausch mit anderen Frauen sehnst. - neue Impulse für deinen Alltag mitnehmen möchtest. - einfach einmal durchatmen und bei dir ankommen möchtest. Vor Ort oder online – du entscheidest. Du kannst ganz flexibel teilnehmen – entweder gemeinsam mit uns vor Ort in einer kleinen, geschützten Runde oder online bequem von Zuhause aus. Egal, für welche Variante du dich entscheidest: Du erhältst dieselben Impulse und darfst dich auf einen Abend voller Verbundenheit, Reflexion und wertvoller Begegnungen freuen. Ich freue mich darauf, diesen Raum gemeinsam mit dir entstehen zu lassen. 🤍