Workshops & Veranstaltungen
Wurzeln & Flügel
Wenn die Weiblichkeit erwacht mit Kerstin
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30.05.2026 | 16:00 - ca. 19:00 Uhr
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in 93426 Roding
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Wertschätzung: 77€ inkl. kleinen Snacks & Tee
Wenn Frauen sich erinnern, entsteht Kraft. Wenn die Natur in ihre volle Kraft kommt, darf auch in dir Raum für Einkehr entstehen. Dieser Abend lädt dich ein, die zyklische Weisheit des Frauseins neu zu entdecken und dich an die natürliche Intelligenz deines Körpers zu erinnern. Ein einfühlsamer Vortrag schenkt dir wertvolle Impulse zur inneren Rhythmik, die in jeder Frau wirkt, während eine sanfte Yin-Yoga-Praxis dich dabei unterstützt, vom Verstehen ins Spüren zu kommen. So entsteht ein geschützter Raum zum Innehalten, Loslassen und Ankommen bei dir selbst - verbunden mit deiner weiblichen Kraft und inneren Balance.
Vollmond Kakaozeremonie
in der Natur mit Karina
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27.06.2026 | 20:00 - ca. 23:00 Uhr
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in 93170 Wenzenbach (bei gutem Wetter Outdoor)
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Wertschätzung: 77€ inkl. kleinen Snacks, Tee & Kakao
Der Vollmond steht symbolisch für Fülle, Klarheit und emotionale Tiefe. Gleichzeitig lädt er uns ein, innezuhalten, zu reflektieren und bewusst loszulassen, was uns nicht mehr dient. In diesem Workshop entsteht ein geschützter Raum, in dem Du Dich mit Dir selbst verbinden und auf emotionaler sowie energetischer Ebene zur Ruhe kommen kannst. Ein zentraler Bestandteil ist die Kakaozeremonie. Der zeremonielle Kakao wirkt herzöffnend und unterstützt dich dabei, Zugang zu deinen Gefühlen und inneren Prozessen zu finden. Der Abend beinhaltet: – eine geführte Kakaozeremonie – Atemübungen zur Entspannung und Zentrierung – Impulse zur Selbstreflexion & Journaling – ein bewusst gestaltetes Loslass-Ritual im Vollmond – Begleitung durch ätherische Öle und Räucherwerk Dieser Workshop ist für Dich geeignet, wenn Du dir bewusst Zeit für Dich nehmen möchtest, innehalten willst und Dich nach mehr Klarheit, Verbindung und innerer Balance sehnst.
Yoga & Brunch
Bewegung trifft Genuss
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05.07.2026 | 10:00 - ca. 12:00 Uhr
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in 93426 Roding
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Wertschätzung: 49€ inkl. Frühstück & Wasser/ Tee
Gönn Dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und starte Deinen Tag in achtsamer Verbindung mit Dir selbst. In einer 60-minütigen Yogaeinheit führen Dich sanfte, fließende Bewegungen zu mehr Körperbewusstsein, innerer Ruhe und neuer Energie. Die Stunde ist so gestaltet, dass sowohl Anfänger als auch Geübte sich wohlfühlen können. Im Anschluss erwartet Dich ein liebevoll vorbereiteter vegetarischer bzw. veganer Brunch mit frischen, ausgewählten Zutaten. In entspannter Atmosphäre hast Du Zeit, nachzuspüren, Dich auszutauschen oder einfach zu genießen. Dieser Kurs schenkt Dir Raum für Entschleunigung, Genuss und bewusste Verbindung – mit Dir selbst und anderen.
*** Plätze sind stark begrenzt
ROOTED
Entspannung - ätherische Öle - Austausch
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14.07.2026 | 18:00 - ca. 20:30 Uhr
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ALAVU | Nittenau
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Wertschätzung: 66€ inkl. Wasser & DIY Materialien
Dieser Workshop lädt Dich ein, Dir selbst auf achtsame Weise zu begegnen und Deine innere Balance zu stärken. Durch ausgewählte Achtsamkeitsübungen schaffst Du Verbindung zu Deinen Gefühlen, Bedürfnissen und Deiner Intuition. Ergänzend dazu lernst Du die Wirkung ätherischer Öle kennen und wie sie Dich im Alltag unterstützen können. Im kreativen Teil stellst Du Deinen persönlichen Roll-On sowie ein individuelles Raumspray her – abgestimmt auf Deine aktuelle Lebenssituation und Deine emotionalen Bedürfnisse. „ROOTED“ ist ein Raum zum Ankommen, Spüren und Kreieren – für mehr Klarheit, Ruhe und Verbundenheit mit dir selbst.
Inner Balance Day
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27.09.2026 | 10:00 - ca. 17:00 Uhr
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93173 Wenzenbach
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Wertschätzung:
bis 15.08: 119€ p. P./ Friendsspecial 225€
ab 16.08: 129€ p.P./ Friendsspecial 244€
inkl. Material, Snacks, Tee, Wasser und Lunch
Anmeldeschluss: 25.08.26 / Teilnehmeranzahl stark begrenzt
Unser Alltag ist oft laut, schnell und fordernd - umso wichtiger ist es, bewusst Räume für Regeneration, Bewegung und innere Balance zu schaffen. Der „Inner Balance Day“ ist ein ganzheitliches Tagesretreat für Frauen, das Yoga, Wissen über hormonelle Gesundheit, nährende Ernährung und bewusste Entspannung miteinander verbindet. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem Du entschleunigen, neue Energie tanken und deinen Körper auf achtsame Weise besser kennenlernen darfst. Das erwartet Dich: • Aktivierende Yoga Einheit am Morgen • Grundlagenwissen rund um Hormone & hormonelle Balance • Nährender „Create your own Bowl“ Lunch • Impulse für hormonfreundliche Ernährung im Alltag • Freie Zeit zum Lesen, Entspannen & Austauschen • Sanfte Yin Yoga Einheit zum Abschluss Der Fokus dieses Tages liegt nicht auf Leistung, sondern auf Wohlbefinden, Regeneration und einem bewussteren Umgang mit Deinem Körper. Ein Retreat für mehr Balance, Ruhe und neue Energie — von innen heraus.
Anmeldung direkt über Rosi: rosi@lebensgfuehl-gesundheitsberatung.de
Vision Night
Deine Vision wird sichtbar
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25.11.2026 | 18:00 - ca. 21:00 Uhr
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ALAVU | Nittenau
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Wertschätzung: 59€ inkl. Wasser & DIY Materialien
Die Vision Night ist eine Einladung, innezuhalten und Dich bewusst mit Deinen Wünschen, Zielen und Herzensvisionen vorallem fürs neue Jahr zu verbinden. Durch geführte Achtsamkeitsübungen schaffst Du Klarheit darüber, was Du wirklich in Dein Leben einladen möchtest. Aus dieser inneren Ausrichtung heraus gestaltest Du dein persönliches Visionboard – als visuelle Erinnerung an Deinen Weg. Kreativität, Intuition und bewusste Ausrichtung verbinden sich zu einem inspirierenden Erlebnis, das Dich nachhaltig begleiten kann. Dieser Abend schenkt Dir Raum, groß zu denken, Dich neu auszurichten und Deiner inneren Stimme zu folgen.
Anmeldung für das jeweilige Event über das Anmeldeformular: